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DZ:
Gesund leben

HD:
Die Sauna – ein Jungbrunnen mit Heilkraft

Vorspann:
Kühle, Regennässe und Nebelschwaden deuten es an, der Herbst hat Einzug in Deutschland gehalten. Nachdem uns auch der Sommer nicht gerade mit seinen Temperaturen verwöhnt hat, sehnen wir uns nach wohliger Wärme und der Chance, dem tristen, grauen Alltag zu entfliehen. Ein Saunabesuch wirkt dabei wie eine Reise in den sonnigen Süden, er weckt in Körper und Seele Entspannung und pure Lebensfreude.

Text:
Das St...

Urheber: Michaela Glemser

Titel: Die Sauna - ein Jungbrunnen mit Heilkraft

Kurzinhalt: Vorteile des Saunierens gerade in der kalten Jahreszeit; gesundheitliche Tipps von Experten; Saunaarten; Regeln;

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